イチゴの嬉しい効果

イチゴーーー🍓
たくさん頂きました😍💕
嬉しい!ありがとうございます😊
.
\妊活中の方にも💕
イチゴにはこんな栄養があります!
.

🍓ビタミンCが豊富!
ビタミンCは抗酸化作用が高く、アンチエイジングに!
他にも美肌効果、風邪予防におすすめです⭐️

🍓カリウムが豊富!
体内の余分な水分を出してくれるので、むくみや血圧が高い方にもおすすめ!

🍓葉酸が含まれている!
胎児に必要な栄養素のため、妊娠準備中の方にもおすすめ!
.
などなど、
いろいろ効能ありますね😊
.
.
何でもそうですが、
体に良いからといって食べすぎには注意です⚠️
.
ほどほどに👍
.
.
甘くて美味しかったでーす🍓
.

関連記事

  1. 糖新生ファスティング!

  2. アルガンオイルで老けないお顔に!

  3. スイカの栄養効果は?

  4. 足を心配してわざわざ・・・

  5. 準備食終了!

  6. 妊活に大切な亜鉛!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。