気の巡りを良くする果物は?

みかんをお2人の患者さまからいただきました💕やったー!ありがとうございます😊
.
柑橘類は気の巡りをよくします!
.
●年末年始のせわしなさをダイレクトに感じている。
.
●仕事や大掃除などやる事が溜まって気が張っている。
.
●イライラしやすい。
.
●忘年会が多くお酒をたくさん飲んでいる。
.
当てはまりますか?笑
.
はい、それは気が滞ってる可能性、大かもです!笑💣
.
気が滞ると、
.
●血の滞り(肩こり、頭痛、生理痛、冷え、クマなど)
●水の滞り(むくみ、冷え、重だるさ、吹き出物など)
も起こりやすくなります💦
.
柑橘類を食べたり、香りを嗅いで
リラックスすることが大切です⭐️
.
新年を気分良く迎えるために、しっかり気の巡りを良くしておきましょう!☀️
.
そして昨日は冬至でしたね!
冬至といえば、ゆず風呂♨️
.
ゆず湯には
.
●血行を促進
●冷え性を緩和
●体を温めて風邪を予防
●果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果
●芳香によるリラックス
.
など嬉しい効果があります!
.
寒い冬にピッタリですね😊
.
気が張ってると感じた日には
みかんを食べつつ、
ゆず風呂でリラックスしましょ♨️

◇くくるブログ https://kukuru-shinkyu.com/blog/
◇くくる鍼灸院~名古屋市名東区の妊活・不妊治療専門の鍼灸院~
https://kukuru-shinkyu.com
◇名古屋市名東区社台3-98キャッスル東栄A棟202

●初回コースの詳細はこちらから●
https://kukuru-shinkyu.com/course/first-course/

●ご予約・お問い合わせはこちらから●
◇TEL 052-750-8326
(電話に出られない場合が多いため、メッセージを留守電へお願いします。留守電がないものは、折り返しのお電話は致しかねますのでご了承くださいませ。)
◇ご予約・お問い合わせは、メールまたはLINEからも承ります◇
MAIL mail@kukuru-shinkyu.com

友だち追加

関連記事

  1. 断食明け

  2. 免疫力を高めるために⑦~お灸編~

  3. 免疫を上げる!柚子の効能!

  4. 旬なとうもろこし!栄養効果は?

  5. 紫外線が多いこの時期におすすめドライフルーツ!

  6. 腸の働きが低下してしまうと・・・??

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。