柿の栄養〜天然の総合ビタミン剤〜

【みかんの2倍のビタミンC✨天然の総合ビタミン剤!柿】
患者さんに柿をたくさん頂戴しました!😊
ありがとうございます✨
.
柿も旬の果物ですね〜!
.
⭐️柿の栄養と効能⭐️
●ビタミンC
みかんの2倍含まれています。普通サイズの柿1個食べると、1日に成人が必要なビタミンC量が補えます😊
.
●ビタミンA
粘膜を強くして免疫力アップ!皮膚の生成もサポートします。
.
●タンニン
タンニンはポリフェノールの1種で、赤ワインの50倍といわれています😍強い抗酸化作用があります。二日酔いにも◎
.
●カリウム
体に溜まった余分な水分を排出してむくみに効果的です。
.
●不溶性食物繊維
腸内を刺激して腸の蠕動運動を促すことで、便を排出しやすくします。
.
.
などなど、他にもビタミン・ミネラルが豊富なんです😊
特にこれから乾燥して風邪引きやすくなりますので、免疫力を高める食べ物としておすすめですよ🍀
.
.
🎀妊活初回コースはこちらから🎀
https://kukuru-shinkyu.com/course/first-course/

◇くくるブログ https://kukuru-shinkyu.com/blog/
◇くくる鍼灸院~名古屋市名東区の妊活・不妊治療専門の鍼灸院~
https://kukuru-shinkyu.com
◇名古屋市名東区社台3-98キャッスル東栄A棟202
◇TEL 052-750-8326
(電話に出られない場合が多いため、メッセージを留守電へお願いします。留守電がないものは、折り返しのお電話は致しかねますのでご了承くださいませ。)

🔰ご予約・お問い合わせは、メールまたはLINEからも承ります🔰
MAIL mail@kukuru-shinkyu.com

関連記事

  1. 野菜いっぱい食べましょう

  2. 鍼灸×よもぎ蒸しで妊娠力アップ!ご卒業♪(41歳・長久手市)…

  3. 二人目妊活に向けて

  4. 紫外線が多いこの時期におすすめドライフルーツ!

  5. TVで鍼灸特集!

  6. 大豆イソフラボンは妊活には本当に良い?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。