イチゴの嬉しい効果

イチゴーーー🍓
たくさん頂きました😍💕
嬉しい!ありがとうございます😊
.
\妊活中の方にも💕
イチゴにはこんな栄養があります!
.

🍓ビタミンCが豊富!
ビタミンCは抗酸化作用が高く、アンチエイジングに!
他にも美肌効果、風邪予防におすすめです⭐️

🍓カリウムが豊富!
体内の余分な水分を出してくれるので、むくみや血圧が高い方にもおすすめ!

🍓葉酸が含まれている!
胎児に必要な栄養素のため、妊娠準備中の方にもおすすめ!
.
などなど、
いろいろ効能ありますね😊
.
.
何でもそうですが、
体に良いからといって食べすぎには注意です⚠️
.
ほどほどに👍
.
.
甘くて美味しかったでーす🍓
.

関連記事

  1. 紫外線が多いこの時期におすすめドライフルーツ!

  2. お肌プルプルに感動!!おすすめ!

  3. 妊活のための春の養生~食べ物~

  4. 野菜いっぱい食べましょう

  5. 腸の炎症を引き起こす原因は??

  6. いつまでも美しく・・・美容鍼!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。