イチゴの嬉しい効果

イチゴーーー🍓
たくさん頂きました😍💕
嬉しい!ありがとうございます😊
.
\妊活中の方にも💕
イチゴにはこんな栄養があります!
.

🍓ビタミンCが豊富!
ビタミンCは抗酸化作用が高く、アンチエイジングに!
他にも美肌効果、風邪予防におすすめです⭐️

🍓カリウムが豊富!
体内の余分な水分を出してくれるので、むくみや血圧が高い方にもおすすめ!

🍓葉酸が含まれている!
胎児に必要な栄養素のため、妊娠準備中の方にもおすすめ!
.
などなど、
いろいろ効能ありますね😊
.
.
何でもそうですが、
体に良いからといって食べすぎには注意です⚠️
.
ほどほどに👍
.
.
甘くて美味しかったでーす🍓
.

関連記事

  1. 〜りんごの栄養〜

  2. 春の養生〜パート②

  3. 冬到来!寒さに弱い腎を強めるには、黒い食べ物を!

  4. ぶどうには妊活に嬉しい抗酸化作用が豊富!!

  5. TVで鍼灸特集!

  6. お灸の日!妊活にはお灸がおすすめ!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。