免疫力を高めるために⑦~お灸編~

☘️お灸の免疫系への反応を説明していきます。
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火を使うお灸は直接的な温熱作用により、
血流が良くなり免疫システムを高めてくれます
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特に『マクロファージ』が
お灸後に活性化する事がわかっています。
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●マクロファージ●
体に入って来る異物(ウイルスや細菌など)に対して、
パクッと食べて分解をする作用があります。
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お掃除してくれるような役割です!
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また、お灸の熱により
【ヒートショックプロテイン】という、
傷んだ細胞を修復してくれるタンパクが増えます。
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これが増えると
【免疫細胞の働きを強化】するなど、
体の不調を修復しようとする働きが高まります。
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またこれが多くなることで
●免疫力●が高まるだけでなく
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●血流
●体温
●代謝
なども高まります
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しかし、ヒートショックプロテインは、年齢を重ねるごとに減少してしまいます。
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なので、お灸をしてヒートショックプロテインを増やし、免疫力を高めましょう⭐️
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1人で簡単にできるセルフお灸もありますので、またご紹介します💕
.お灸の動画☆
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#コロナに負けるな


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