デトックス!栄養学

今日も大阪まで勉強会へ行ってきました😊
2回目のテーマは【デトックス】!
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いや〜今日も濃かった、、!!⭐️
12:00〜17:00までメモ取るの必死で、
眠くなる暇ないくらいあっという間だった!笑
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デトックス、、
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うまくデトックスできていないと、
体に必要な栄養素も入っていきません。。😱💦
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特に有害な重金属は、入ってしまうと自然にはなかなか出ていきませんし、
蓄積されてきます💦
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重金属には重金属でデトックス。
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軽金属には軽金属でデトックス

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なかなかデトックス力弱い方、頑固な方には

サプリなどで助けることも必要な場合もありますが、
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これらは食事である程度できます⭐️
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普段からデトックスできる食べ物が少ない方、
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知らず知らず溜まってるかもしれません。
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それが、
・不妊(男性も女性も)
・高血圧
・貧血
・腰痛
・がん
・メンタル
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など、あらゆることに影響しているそう。
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デトックスに良い食材は
また今度UPしていけたらと思います😊
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必要な患者さまには既にお話している方もいますが、
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1回目の隠れ貧血についても
自分なりにまとめつつフィードバックしていきます!←書きます詐欺にならぬように(笑)🙇‍♀️
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勉強会が毎月の楽しみになっています⭐️
とにかく学び多い1日でした!
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