前回は免疫細胞の70%が腸にある！
というお話をしました😊
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勘が鋭い方はもうわかったと思うんですが、、
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じゃあ免疫を高めるためには？？
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はい❣️
腸の働き　& 腸内環境を
良くすればいいんです‼️
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では逆に、
腸の働きが低下してしまうとどうなるか？💦
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それは、【　腸に炎症　】
が起きるということ。🔥
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（いろいろメカニズム端折って簡潔に言ってます🙇‍♀️）
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そして腸に炎症が起きると、
【　免疫の働きが暴走　】します。
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（コロナの研究で最近わかってきたって、
ちょうどニュースでやってましたね💡）
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本来の免疫は、
自分の体にとっての異物（細菌やウイルスなど）から守るために、
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免疫細胞が働いて守ってくれる。
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しかし免疫細胞が暴走してしまうと
攻撃しなくてもいい正常の細胞も攻撃し、破壊してしまう。
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これが免疫の暴走です。
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肺の細胞を攻撃→肺炎が重症化😭
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しまいには他の臓器の細胞も攻撃して
機能不全などで重症化するとのこと。
ニュースでもやってました😭💦
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まずは腸の炎症を引き起こさないことが大事‼️
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実は、炎症を引き起こしやすいNGフード
があるんです…🥺😭🥺
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続きはまた次回👍
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