今日の院内茶は、自家製のシソジュース☘️
をお出ししました😊
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自家製で米山の愛情もたっぷり❤️笑
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夏なので冷やして飲むのも美味しいですが、
お湯割りも美味しいのでおすすめ！
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当院は妊活中の方が多く、
夏はいろんなところの冷房で冷えてる方も多いですね。
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内臓を冷やしてしまうよりは、お湯割りでホッとするのもいいですよ〜👌
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✨シソジュースの効能✨
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紫蘇の栄養×レモンなどのクエン酸による相乗効果！
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①疲労回復
②血流促進
③ストレス解消
④アンチエイジング
⑤血糖値を抑える
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少し前に赤紫蘇をいただいたので、ジュースつくりました！
ちょっと色が濁ってしまいましたが、
味は美味しい〜😊
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実家の畑には赤紫蘇が山ほど生えていたので、
毎年祖母や母が作ってくれて元気に夏を過ごせていました☘️
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懐かしい味。
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そしてジメジメする季節はキレイな色のお花と💐

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