インカベリー（別名ゴールデンベリー）
スーパーフードの一つですが、

この正体は【ほおずき】（食用）なんです。

（知らなかった…！）

豊富なビタミンやミネラルが多く、様々な効能があります☆

なんと、ビタミンCはレモンの50倍！
また食物繊維もレタスの30倍もあるそう。

少し甘酸っぱい味で、さっぱりとこれからの季節にも良いですね！

効能としては、
・アンチエイジング効果（抗酸化作用）
・美肌、美髪
・免疫力の向上
・コレステロール低下
・動脈効果の予防
・イライラ防止
・便秘解消

と嬉しい効能がありますね☆

また、6月に入り、くくる鍼灸院の中の雰囲気を変えてみましたよ！

インカベリーや他のドライフルーツを置くための棚を置きました！
他にセルフケアグッズであるお灸も一緒に並んでます。
（この棚、家の古い棚をペイントして蘇りましたよ(笑)）

あと、薔薇を飾ってみました！
赤い薔薇は重たいかな、、と思ったんですが、

患者さんからはなかなか好評でした(*´∨`*)ﾉ

もうすぐ梅雨入りでどんよりする気分を、上げていきたいですね！