#糖新生ファスティング 昨日は断食dayでした！
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加えて今日の朝食まで断食で、
あと1時間ほどで回復食のお粥が待ってます♡
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もーさすがにお腹すいた
笑笑
笑笑.
低血糖の症状（頭痛やだるさ、眠気、めまいなど）はそこまで強くなく、少しだるいくらいでした。
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昨日は断食dayだったにも関わらず、
朝から晩までみっちり仕事をしてしまった、、
（本当はアドレナリンが出ないようにゆるゆると過ごしてね！と言われてます…
）
）.
今日はその分ゆっくり過ごそうと思います
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明日からは回復食で、またがっつり食べれます
楽しみ
楽しみ.
残り1週間がんばるぞーー
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